lördag 2 juli 2011

När stegräknaren springer ifrån mig


Jag kan inte  hålla jämn takt med vad jag äter och hur jag  rör mig,
har aldrig varit ett problem förr men nu är jag 52 och jag bara växer...
Jag råkade gå förbi hall spegeln naken! wow vilken badboy ! jag fick en rejäl självförtroende kris
(Foto finns ej )
Vad ska man göra ? Hur ska det bli
Det var länge sen man fick en busvissling från tjej gänget

2 kommentarer:

  1. Äppelcidervinäger, en matsked innan varje måltid,
    Sänker GI o kolesterol, ökar förbränning, minskar sötsug. (billigt, enkelt, SURT!!!)//Ewa

    SvaraRadera
  2. Mer motion funkar bäst för mig, och på somrarna går jag alltid ner lite grann, eftersom jag brukar röra mig mer då.
    Annars är det ju många som kör med LCHF, och eftersom jag har en diabetiker i familjen vet jag hur stor roll kolhydraterna har för att bygga fett, så att dra in på sötsaker, pasta, potatis, ris och bröd är nog inte alls dumt.
    Fett blir man mätt av, och om man inte äter kolhydrater så fastnar inte fettet på kroppen.
    Synd bara att det är så gott med potatis och bröd...

    SvaraRadera

Säg vad du tycker,Du får vara anonym och robotar är också välkomna.