lördagen den 7:e september 2013
Gör dina egna Energi mellanmål
Jag skulle göra Energi bars till min dotter för att hon skulle ha något på bussen och i skolan under långa dagar.
Leta upp olika recept och hade i det ena nyttiga efter det andra
Tanken var god ,,,men det var nog det enda som var gott .
Tanken var god ,,,men det var nog det enda som var gott .
Melissa delade ut mina Energi bars i klassen och omdömet var enhälligt ,
Tvär äckligt! det enda som var gott var chokladen uppe på !
Nu får jag istället hitta på något annat.
ska prova detta istället.
Jag utgår från ett julgodis recept där jag tillsätter lite mera nyttigheter , det ska gå att äta som ett mellanmål
och ska inte kännas som hundgodis i munnen.
Nu får jag istället hitta på något annat.
ska prova detta istället.
Jag utgår från ett julgodis recept där jag tillsätter lite mera nyttigheter , det ska gå att äta som ett mellanmål
och ska inte kännas som hundgodis i munnen.
Eget recept på "Energi snacks" Eller "Mellanmåls bitar på buss efter en lång dag i skolan"
Tillagning
300 g marshmallows
2 msk jordnöts smör
1 kokosflingor
1 kokosflingor
6 dl Rice crispies
1 1/2 dl salta jordnötter
1/2 dl solrosfrön
1/2 dl Linfrön
GÖR SÅ HÄR
1. Smält smöret i en rymlig, vid och tjockbottnad kastrull. Rör ner marshmallows och låt smälta på medelvärme under omrörning.
2. Lyft kastrullen från värmen och rör ner övriga ingredienser.
3. Täck en långpanna med bakplåtspapper och häll upp tryck ut massan till en 2-3 cm tjock kaka. Låt kallna. Skär i stänger, vira in i bakplåts papper.
Jag skulle baka Energy bars ,tanken var god, men det var nog det enda som var gott.nu får vi se hur detta blir.?
Vad synd..:( Den var säkert god, ungarna var väl kräsna...
SvaraRaderaKraam Izabell
Tillbaka till ritbordet , vore bra om hon åt något och inte skippade maten en hel dag
SvaraRaderaMorron ! Ja ibland så lyckas man inte alls. Men det är bara att kämpa på. Ha det bra !
SvaraRadera